فهرست مطالب كتاب * بخش يك: شكستن حد و مرزها و بازگشت مجدد به آنها * 1: از خودمان مراقبت كنيم * 2: چگونه از اين كتاب راهنما استفاده كنيم * 3: هم وابستگي چه هست و چه نيست * 4: هم وابستگي * 5: رها كردن بر چسب الگوها * بخش دوم: رهايي از دام كنترل و رسيدن به بركت الهي * 1: هنر متحول شدن در مراقبت از خود * 2: حد و مرزها * 3: مراقبت * 4: وابستگي به مواد و هم وابستگي * 5: ارتباطات * 6: كنترل * 7: انكار * 8: وابستگي * 9: ميراث جديد ريشه هاي خانوادگي ما * 10: اهدا و دريافت * 11: دوست داشتن خود مسري است * 12: بدرفتاري * 13: بياييد بازي كنيم * 14: بال و پر دادن * 15: وسواس و مشغله ي ذهني * 16: اسرار قدرت * 17: پيشرفت هم وابستگي * 18: شفا از درد * 19: آزادي براي هويت مان * 20: عدم مقاومت * 21: صميميت جنسي و هم وابستگي * 22: تسليم شدن به مشيت الهي * بخش سوم: ارتباطي آگاهانه با خودتان برقرار كنيد * احساسات هيجاني * آزمون خشم * آزمون ترس * آزمون معتادان به مصيبت و بدبختي * آزمون احساس تقصير * آزمون اندوه و فقدان * بخش چهارم: بگيريد و رها كنيد: * اين فقط يك احساس است * 1: باز شدن جعبه ي پاندورا * 2: كنار آمدن با احساسات * 3: ترس * 4: همنشين ما بد بختي را دوست ندارد * 5: احساس تقصير و گناه * 6: راهي به سوي قلب ها * بخش پنجم: راهنماي مشكل گشايي * 1: چه موقع چه كار كنيم * 2: چگونه براي همه چيز كمك جستجو كنيم *
نويسنده | ملودي بيتي |
قطع | رقعي |
مترجم | نسرين سلامت |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 352 |
نوبت چاپ | 7 |
ابعاد | 141*212 میلیمتر |
وزن | 399 |
سال چاپ | 1400 |
بررسی محصول برای كتاب وابستگي متقابل،(وابستگي متقابل 2)
افزودن نظر شما
تاكنون نظري ثبت نشده است.