فهرست مطالب كتاب * مطالب شنيدني درباره ي عصبانيت * فصل اول : مقدمه * فصل دوم : دلايل عصبانيت * فصل سوم : ابراز عصبانيت * فصل چهارم : پيامدهاي عصبانيت در جسم،فكر و رفتار * فصل پنجم : كنترل عصبانيت در كوتاه مدت * فصل ششم : كنترل عصبانيت در بلند مدت * فصل هفتم : خويشتن نگري به منظور كنترل عصبانيت * فصل هشتم : منافع غلبه بر عصبانيت * فصل نهم : عصبانيت سازنده و سودمند * فصل دهم :چگونه از عصبانيت ديگران جلوگيري كنيم * فصل يازدهم : چگونه براي فرونشاندن عصبانيت تصميم گيري كنيم * فصل دوازدهم : روش اجتناب از موقعيت هاي تحريك كننده * فصل سيزدهم : افكاري كه باعث رشد انديشه مي شود *
نويسنده | م-ك-گوپتا |
قطع | رقعي |
مترجم | ماندانا دانش |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 96 |
نوبت چاپ | 3 |
ابعاد | 141*212 میلیمتر |
وزن | 129 |
سال چاپ | 1390 |
بررسی محصول برای كتاب كنترل عصبانيت : دشمن خطرناك
افزودن نظر شما
تاكنون نظري ثبت نشده است.